Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1107 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 92.75g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Капуста с Индейкой, Помидоры. Dinner: Куриные Гнезда, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лимонный Чизкейк, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|