uma dúvida: aqui no aplicativo, o valor total de carboidratos é o que vale? ou o valor total - a proteína?
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76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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929 kcal
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Fat: 50.90g | Prot: 43.25g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: First Pasta Integral de Amendoim, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Salada de Batata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: First Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (3), Café. more...
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steady weight
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