Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1709 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 40.79g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Lunch: Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Nestle Кит Кат, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Жареные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|