Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
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55.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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1862 kcal
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Fat: 83.31g | Prot: 201.63g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Graines de Tournesol Décortiquées, Les Croisés Comté, Oeuf. Lunch: Markal Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Huile de Noix, Bonduelle Le Chou-Fleur Petite Fleurette, Oeuf, L Etat du Volailler Dinde. Dinner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet, Viande de Dinde Légère. Snacks/Other: Ondine Barre Diététique, Ondine Barre Diététique, Les Croisés Comté. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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