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생리끝. 기록경신
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61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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1231 kcal
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Fat: 112.78g | Prot: 37.75g | Carbs: 21.28g.
Lunch: 앵커 무염버터, 삼겹살, 돼지막창, 익힌 브로콜리 (생야채), 양배추. Snacks/Other: 코스트코 트리플베리즈, Lindt 엑설런스 다크 90%, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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