Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
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98.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2017:
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1349 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 57.03g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Sucre, Café Expresso, Sucre, Crêpes Nature, Carrefour Mousse Forestière, Baguette, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Dinner: Persil, Sucre, Crêpes Nature, Mandarine, Tradilège Rôti de Porc, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Picard Mini Pain aux Raisins. more...
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4345 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, pas - 1 hour and 43 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 32 minutes, Elliptique maison - 45 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Ça continue tranquillement à descendre...
Vraiment pas mécontent du tout.
15 Dec 17 by member: ghis.gua
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tu peux !!! bravo mais vu comment tu te bouges c'est un juste retour des choses je trouve !!! :-D
15 Dec 17 by member: Benfufu
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15 Dec 17 by member: ghis.gua
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Merci beaucoup GinoDelpino ça fait toujours plaisir à lire.
15 Dec 17 by member: ghis.gua
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