Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 71.11g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Токио Сити Курица на Рисе, Токио Сити Мисо Суп. Dinner: Яичный Белок, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|