Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 51.19g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Чечевичный Суп. Dinner: Wellness Коктейль, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|