Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 55.82g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|