Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1797 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 100.70g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|