Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
862 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 59.28g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белый Город Молоко 2.5%, Яйца БЕЛЫЕ Яйца. Lunch: 6 Соток Корнишоны, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastevich's Weight History
|