Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1905 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 127.52g | Carbs: 29.07g.
Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Митколь Рулет Куриный, Перекресток Сыр Голландский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Горлинка Горчичное Масло, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Working - 7 hours, Sleeping - 3 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|