Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
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52.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2017:
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1943 kcal
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Fat: 116.95g | Prot: 103.08g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha, Feijão Preto Cozido. Dinner: Pif Paf Presunto, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Tomates, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Sorvete de Chocolate. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Marcia Lemos's Weight History
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