Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
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70.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2017:
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4001 kcal
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Fat: 167.27g | Prot: 122.41g | Carbs: 477.75g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Lunch: Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Maionese, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Barilla Pasta, Salmone. Dinner: Caffè Zuccherato, Maionese, Prosciutto Cotto, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Pasticcini, Pasticcini. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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