Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1809 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 120.72g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Яйцо (Целое), Таврия Шейка Пряная, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Горлинка Горчичное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гост Пломбир, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|