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volví a subir después de días manteniéndome, y me miró al espejo y me veo con algo más de volumen. No me da ni gana de medir me.
Quiero creer que es porque ayer hice mucho más actividad física y comí muchas más proteína, o que el periodo hormonal juega conmigo.
Que cruel retroceder en un día el quinto de lo logrado en tres semanas.
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101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2017:
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886 kcal
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Fat: 67.03g | Prot: 51.28g | Carbs: 22.75g.
Lunch: Pizza de Coliflor. Dinner: Pizza de Coliflor, Huevo Revuelto, Colun Queso Ranco, Tomates, Colun Crema para Batir. Snacks/Other: Millantu Castañas de Cajú Salada, Café, Colun Crema para Batir. more...
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3164 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 14 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Ánimo, yo vería las medidas, puede que sea que es masa muscular u otra cosa, la cuestión es no quedarse con la duda y poder darle solución.
09 Dec 17 by member: Lucieliz
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una personitade por ahi's Weight History
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