Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
100 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 89.52g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Twix Mini. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: МакКофе Капучино, KDV Вафли Твист, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia-93's Weight History
|