Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1510 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 67.12g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клуб Сыра Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Аквамарин Сардины, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Своя Линия Морская Капуста , Аквамарин Сардины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Лукум, АВК Конфеты Королевский Шарм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|