|
seguimos bajando, hoy con el periodo, ayer tuve tentacion a la noche, tropezon no es caida
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 91.90g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral, Tía Maruca Galletas de Arroz, Nikitos Pochoclos, Café con Leche Descremada. Lunch: CasanCrem CasanCrem Light, Vegetalex Medallones de Verdura, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Pochoclo. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|