Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 94.85g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Му-Му Суп Харчо . Dinner: Сушеный Инжир, Смешанные Овощи (Замороженные), Виктория Форель Охлажденная. Snacks/Other: Курага, Запеканка Творожная (Простоквашино 5%). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|