Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1085 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 30.76g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Обычные Блины. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. Dinner: Leor Морковь по-Корейски, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|