Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 97.02g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Куриная Печень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Ideal Protein Bar, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ашан Пирожок с Творогом, Перекресток Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|