Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1868 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 132.06g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Russian Black Currant Jam, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Skinless Chicken Breast, Слобода Майонез, Vegetable Oil, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Lorado Варенье Малиновое, Минтай, Apple, Oltermanni Сыр 9%. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|