Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2226 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 77.53g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Twix Mini, Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Рафинад, Чай, Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Голень Куриная Гриль . Dinner: Помидоры, Сахар, Чай, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Перекресток Сырники, Рафинад, Чай, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia-93's Weight History
|