|
Essa semana estou eliminando peso bem devagar! feliz q pelo menos os ponteiros não estão subindo! 🤣
|
74.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
927 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 74.80g | Carbs: 36.46g.
Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Champignon, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danubio Cream Cheese, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiampsoares's Weight History
|