Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1101 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 51.20g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|