Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2017:
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2931 kcal
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Fat: 108.30g | Prot: 220.33g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Panettone, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Molho Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Growth Supplements Albumina, Parmalat Leite Integral, DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Growth Supplements Creatina. more...
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steady weight
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diegorossi's Weight History
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