Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 89.69g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Яблочное Варенье Домашнее, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Чистая Линия Мацони Маложирный, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Киноа Вареная, Говядина в Вине и Сливках. Dinner: Fine Life Клюква Сушеная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Репа, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|