Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1529 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 84.31g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Софья Элит Торт Сникерс, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Дикси Грецкий Орех, Банан. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Яичный Омлет. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Молком Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|