Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 95.45g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: 365 Дней Брокколи, 365 Дней Цветная Капуста, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Сайда с Грибами. Dinner: Сам Самыч Пельмени Домашние, Запеканка Творожная (Простоквашино 5%). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|