Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
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79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2017:
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2438 kcal
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Fat: 74.91g | Prot: 183.35g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Canela, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Miel, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Vino Tinto de Mesa, Verdifresh Brotes Tiernos, Pimiento Rojo, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Delisano Rellenitos de Vacuno con Pasas y Piñones. Dinner: Tequila, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina + Proteinas, Cerveza Normal, Hacendado +Proteínas, Mercadona Ñoquis de Patata, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Eroski Seta Shiitake, La Sirena Espárragos Trigueros, Caladero Filete de Salmón. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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AZJoaquin's Weight History
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