Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 74.06g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Saksische Leverworst Kroon 25 Mgr, Becel Omega 3+ met Visolie, Biologisch Volkoren Beschuit. Lunch: Brood, AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Omega 3+ met Visolie, Schouderham, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Hagelslag Puur, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit. Dinner: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Varkensgehakt Cordon Bleu. Snacks/Other: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Stegeman Leverworst, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Stegeman Leverworst. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|