Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 37.08g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Хурма, Шампанское, Витьба Вафли Витоша, Сарделька, Сметана, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Батон Нарезной, Банан, Плавленный Сыр, Варенье из Смородины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|