Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 110.59g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Овсяно-Яблочные Батончики, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экор Нерка Слабосоленая, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Говядина в Вине и Сливках, Кускус с Болгарским Перцем и Луком. Dinner: Cento Percento 100% Соус Pesto, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, МакМастер Топинамбурные Макароны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|