Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1509 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 114.93g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Тушеный с Телятиной, Морковь , Вода. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Листья Варенец Хороль, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|