Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
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73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2017:
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2210 kcal
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Fat: 51.65g | Prot: 168.63g | Carbs: 252.84g.
Breakfast: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Claras de Huevo, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena. Lunch: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Huevo (Entero), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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angelnolver's Weight History
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