Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 79.43g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Молокія Йогурт Густий, Good Morning Гранола Тропик. Lunch: Roshen Elegance Черный Шоколад , Суп Овощной, Банан. Dinner: Осьминог, Курица с Ананасами. Snacks/Other: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Organic Milk Органический Йогурт Нежирный, Мандарин, Славія Сыр 20%, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha_ko's Weight History
|