Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 46.91g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Печенье, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Рисовая, Мармелад, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Сарделька. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|