Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
102.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 39.32g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Marmelade, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel. Dinner: Knorr Tomatensuppe Toscana, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
Comments
28 Nov 17 by member: Luise Freiheit
|
28 Nov 17 by member: calpe2012
|
28 Nov 17 by member: sandram.80
|
Dankeschön 🤗 .
hatte ich nicht mit gerechnet , da ich gestern Abend unheimlich viel Wasser in mir hatte. ich dachte schon meine Füsse platzen😆😆😆.
euch allen einen schönen Dienstag.
28 Nov 17 by member: annett s
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annett s's Weight History
|