Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 48.68g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|