Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1998 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 93.95g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Сухари, Рыба Вареная. Lunch: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан, Картофельная Запеканка с Фаршем, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|