Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1769 kcal
|
Fat: 126.81g | Prot: 103.83g | Carbs: 33.30g.
Lunch: Карусель Сыр Голден Чиз, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская. Dinner: Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Капуста Брокколи, Помидоры Черри, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Swimming (slow) - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Working - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|