Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1234 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 57.15g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Мандарины, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка. Lunch: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста. Dinner: Questbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья и Сливок, Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Ичалки Сыр Эдам, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|