Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 62.40g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Омлет с брынзой и черри, Тост с сыром творожным. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Варёная *, Помидоры. Dinner: Говядина Жареная со Стрелками Чеснока и Овощами(Лук,Черри,Перец) Wok. Snacks/Other: Капучино, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|