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muslo: 70
cuello: 37,5
cintura: 87
cadera: 125
brazo: 39,5
Ayer fue día chancho y me comí el mundo... jajaja nunca tanto pero superó el promedio de ingesta diaria que estuve comiendo estos 10 días.
Mi estomago e intestinos están muy inquietos, creo que mi hígado igual, lo que le hace el azúcar y los carbos al organismo es impresionante, volver a despertar con la boca ácida por el azúcar.
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102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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1114 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 64.69g | Carbs: 26.86g.
Lunch: Huevo Revuelto, Minuto Verde Cebolla Picada, Espárragos Cocidos (Frescos), Colun Queso Ranco, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Zapallo Italiano, Soprole Crema Espesa. Dinner: Huevo Revuelto, Hellmann's Mayonesa Supreme, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cilantro, Tomate de Árbol, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Queso Gauda Lácteos del Maule. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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