Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 46.86g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Блинчики с Мясом. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Сыр Адыгейский, Кускус, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Морковь, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Cloudswillopenforme's Weight History
|