katyazait's Journal, 24 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
66.5 kg Lost so far: 23.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2017:
1076 kcal Fat: 46.30g | Prot: 84.70g | Carbs: 85.05g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сметана, Щи Зелёные со Свининой. Dinner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Ананасом. Snacks/Other: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Агуша Молоко 3.2%, QNT Whey Protein Light Digest. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katyazait's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.