Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 84.90g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Акконд Птица Дивная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Салат с Крабовыми Палочками, Минтай Запечённый, Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Айсберри Мороженое Лакомка, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|