Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
3611 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 183.78g | Carbs: 499.92g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Гипербола Вареники с Капустой. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Рис Вареный, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Куриная Грудка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Snacks/Other: Danone Творожный, Банан, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|