Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
789 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 140.99g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Weider Протеин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|